近日天气早晚温差甚大，除了容易患上伤风感冒，对于哮喘患者，更是雪上加霜。当气管吸入忽冷忽热的空气时，会因难以适应和受刺激而收缩，导致病发，最简单的预防方法，便是留意天气变化，外出或在寒流袭港时，记紧加穿御寒衣物。

随着生活质素上升，食品的选择更见多元化，许多人的饮食习惯亦随之而改变，趋向少菜多肉，虽然能满足口腹之欲，却忽略了增加出现高血脂、体脂超标的机会。想有效对抗此危机？现就由营养师、中西医为大家讲解。

女士总想肌肤年年保持幼滑，但随着岁月流逝、紫外线的损害、水分不足等元素下，属于老化讯号之一的皱纹便告出现。要针对性解决皱纹的形成，必先了解其成因及类别，藉以延迟或减少皱纹在脸上增生的机会。

近期气温骤降，可有发现身边多了人咳嗽、打喷嚏、流鼻水？除一般伤风外，这些病征有可能是由流感病毒引起，不想成为下一个中招者，记得做好防病措施！

安乐窝竟是感染肺炎的高危地方？苏勇柏医生指出，市民普遍会于外出时做足防菌措施，如戴口罩或勤洗手，但回家后往往会疏于防范，以致当有家人感染疾病时被传染，令温暖的家有机会变病菌传播黑点。

刚完成身体检查的黄先生获告知胆固醇过高，陪他覆诊的女儿立即说：「一定是你饮食不正常！」。究竟胆固醇超标是否完全归究于不良饮食习惯？