辦公室 | 蘇醫⽣醫健百科

男士錢包要放好

有否發現不少男士習慣把錢包放在後褲袋？此舉除了容易吸引扒手目光，原來還潛藏一些健康問題。最近IT人Andy頻呼下背側腰痛，他一向甚少運動，最近一切生活如常亦沒受傷，問題可能來自後袋裏厚厚的錢包。

標籤 (Tags)

任職健身教練的王先生，平日甚少大病。然而，近3個月來，他不時單側鼻塞，起初以為只是鼻敏感，並未為意，可是鼻塞情況持續，以及鼻涕偶爾帶血絲。直至他開始感到耳鳴和頭痛，影響日常操練，隱約覺得身體響警號，隨即預約到診所檢查。

「吃飽睡一睡，好過做元帥」聽起來很暢快！但小心飯氣攻心時，若立即平躺睡覺，有機會誘發胃酸倒流。更重要的是，飯後經常昏昏欲睡有可能是糖尿病前兆，因此要多加警惕。

有說瘦身是女士終身的使命，不少人仍抱着瘦即是美的觀念，若能在健康生活和飲食、運動下達致目標體形自然是可喜可賀。全科醫生蘇勇柏提醒，當沒有刻意運動節食，卻突然急速消瘦時，絕不應該高興，因有可能是身體出現毛病而引致。

當身體的熱量消耗大於熱量攝取的時候，體重便會下降。運動、身體的基礎代謝等都是人體的熱量消耗來源之一。當體重在短時間內突然下降便要留神，蘇勇柏醫生指，當在沒有刻意減重下，體重於半年至1年內，減少10磅或以上，或原體重的5%，情況已經不尋常，可定義為體重不正常下降。

Mandy經常陪長輩覆診，蘇醫生卻見她近來清減不少，更略顯憔悴。細問才知她在短短半年間輕了10磅，正急速「跌磅」，她更強調沒有刻意運動節食，反而更嘗試密密食增磅，卻仍無功而回。以她1.65米身高，體重只有45公斤，BMI為16.5，低於正常下限18.5，確實屬於過輕。她的情況已屬於體重不正常下降。

當中最教人憂慮是與癌症有關，因部分癌症，如大腸癌、胰臟癌等，其初期徵兆是會出現體重驟降。不過導致變瘦的成因眾多，可涉及腸胃不適、內分泌失調等慢性疾病，亦可由厭食症等情緒問題引起，患者宜向醫生求助找出成因。

曝光於人前的手指甲，多會細心護理，至於藏於鞋襪之中的腳趾甲則有可能被忽視。英國皇家全科醫學院院士蘇勇柏醫生指，微細的腳趾甲可能潛藏多種健康問題，除了具傳染性的灰甲、因細菌感染引致的甲溝炎之外，還有可誘發痛楚、發炎的趾甲內生症，又稱「倒甲」或「嵌甲」。

運動健將譚先生一向甚少病痛，某天下午突然前來診所，他甫坐下便向筆者表示感到劇烈腹痛。即使服食了一般止痛藥，仍腹痛難擋、冷汗直冒，太太建議他儘快求醫較穩妥。