經常有父母表示受持續胃氣、消化不良、反胃噁心甚至劇烈胃痛困擾。別看輕這些「小毛病」，部分病徵有機會是胃部健康出現問題的警號，而胃酸倒流在當中甚為常見。全科醫生蘇勇柏醫生會講解日常生活中如何無形地誘發胃酸倒流及如何預防。

香港人物質生活不缺，但工作壓力大，經常大吃大喝、少做運動，原來會間接增加急性中風的機率！香港每年就有1.3萬宗新增的急性中風個案，研究指出大部分因「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)引起，不得不防。

任職銀行客戶經理的Ivan，公餘時最愛四處覓食減壓，自恃身形纖瘦，飲食上毫無節制。早前工作時他突然感到心跳明顯加快，擔憂心臟出問題，不得已求醫。

很多人以為打鼻鼾是熟睡的表現，像李先生每晚約10時就寢，早上6時起床，休息時間理應足夠。惟他總是感到睡眠不足，不時在工作時打瞌睡，須喝咖啡或與人傾談來提神。

近日天氣早晚溫差甚大，除了容易患上傷風感冒，對於哮喘患者，更是雪上加霜。當氣管吸入忽冷忽熱的空氣時，會因難以適應和受刺激而收縮，導致病發，最簡單的預防方法，便是留意天氣變化，外出或在寒流襲港時，記緊加穿禦寒衣物。

剖腹產傷口護理｜無論大人或小朋友總有受傷機會，例如跌倒、割傷，當務之急要即時處理傷口，避免傷口細菌感染。可是萬一傷口太深、範圍太廣，當下未及妥善處理，便容易留下疤痕，久久不消退。