很多人以為打鼻鼾是熟睡的表現，像李先生每晚約10時就寢，早上6時起床，休息時間理應足夠。惟他總是感到睡眠不足，不時在工作時打瞌睡，須喝咖啡或與人傾談來提神。

近日天氣早晚溫差甚大，除了容易患上傷風感冒，對於哮喘患者，更是雪上加霜。當氣管吸入忽冷忽熱的空氣時，會因難以適應和受刺激而收縮，導致病發，最簡單的預防方法，便是留意天氣變化，外出或在寒流襲港時，記緊加穿禦寒衣物。

剖腹產傷口護理｜無論大人或小朋友總有受傷機會，例如跌倒、割傷，當務之急要即時處理傷口，避免傷口細菌感染。可是萬一傷口太深、範圍太廣，當下未及妥善處理，便容易留下疤痕，久久不消退。

旅行旺季前後，前來應診的人特別多，大多是因腸胃不適、呼吸道感染，或是跟進高血脂、高血壓等都市病而來。另外，受頭暈、頭痛困擾的個案亦屬普遍。

最近有報告指出，香港成為「全球最過度勞累城市」，港人平均每周工作超過44小時，甚至更長！工作忙碌、食無定時，出現胃痛也被視為等閒，但小心這可能是膽囊正在向你投訴。

不少人對身體檢查有「選擇困難症」，我們較常聽聞的體檢多為恒常檢測血壓、膽固醇及血糖水平，得知有否患上「三高」，但對事前須進行清腸準備的大腸鏡及胃內窺鏡檢查，有些人卻怕麻煩而拒絕。要排解他們的恐懼，醫生需要耐心講解接受檢驗的重要性。