肥胖與糖尿病息息相關，要有效控制血糖，飲食習慣佔有重要角色。不少糖尿病患者都知道要減少進食高糖食物，卻忽略碳水化合物的「危害」。

近期氣溫驟降，可有發現身邊多了人咳嗽、打噴嚏、流鼻水？除一般傷風外，這些病徵有可能是由流感病毒引起，不想成為下一個中招者，記得做好防病措施！

許多人以為「年紀大、膝蓋壞」，認為關節退化無可避免，只能開刀換人工膝關節。陳太年屆七十，體型屬過重，年輕時勤做家務和照顧孩子，經常提取重物，踏入暮年後開始膝蓋疼痛，最近前來求醫，方知除了手術之外，還有許多治療新法。

張先生經常飯後「胃痛」，最近更痛至腹部痙攣，前來求醫。檢驗結果一出，原來是膽石作怪。如同許多香港人一樣，張先生忙於工作，食無定時，有時會暴食減壓，即使偶爾胃腹疼痛，也只會購買成藥服用後繼續打拼。

「HbA1c」聽上去像是隨機組成的字母數字，對糖尿病人卻是相當重要的指標。50歲的林太患糖尿病多年，最緊張的就是HbA1c讀數──即糖化血紅素。

伍先生是職業司機，近年總是覺得怎麼休息也不夠，即使每晚睡足8小時，仍是經常感到眼睏。考慮到自己已年過五十，也許只是年紀大了，精神欠佳？直到一次駕駛時打瞌睡，幾乎釀成車禍，自己嚇出一身汗，令家中妻女也擔心得逼他去看醫生。