香港人物质生活不缺，但工作压力大，经常大吃大喝、少做运动，原来会间接增加急性中风的机率！香港每年就有1.3万宗新增的急性中风个案，研究指出大部分因「三高」(高血压、高血糖、高血脂)引起，不得不防。

伍先生是职业司机，近年总是觉得怎么休息也不够，即使每晚睡足8小时，仍是经常感到眼困。考虑到自己已年过五十，也许只是年纪大了，精神欠佳？直到一次驾驶时打瞌睡，几乎酿成车祸，自己吓出一身汗，令家中妻女也担心得逼他去看医生。

今年的天气特别炎热，甚至打破了130年以来的高温纪录。酷热多雨的天气会成为蚊子滋生的温床，尤其是小朋友较易被蚊叮咬，更要小心留意。

很多人以为打鼻鼾是熟睡的表现，像李先生每晚约10时就寝，早上6时起床，休息时间理应足够。惟他总是感到睡眠不足，不时在工作时打瞌睡，须喝咖啡或与人倾谈来提神。

又到了食大闸蟹的时节，而且天气一冷， 大家就会想打边炉、食肥牛。美食当前，许多「三高」（高血压、高血脂、高血糖）人士都会问：「这样吃，会否怕胆固醇太高？」是否要从此戒口？

最近天气乍暖还寒，哮喘患者要小心发病，虽然日间温暖，但晚上气温有时稍凉，寒冷干燥的空气容易刺激支气管收缩，同样，流感亦容易引起气管发炎，诱发哮喘。