任职健身教练的王先生，平日甚少大病。然而，近3个月来，他不时单侧鼻塞，起初以为只是鼻敏感，并未为意，可是鼻塞情况持续，以及鼻涕偶尔带血丝。直至他开始感到耳鸣和头痛，影响日常操练，隐约觉得身体响警号，随即预约到诊所检查。

运动健将谭先生一向甚少病痛，某天下午突然前来诊所，他甫坐下便向笔者表示感到剧烈腹痛。即使服食了一般止痛药，仍腹痛难挡、冷汗直冒，太太建议他儘快求医较稳妥。

年届 40 的李先生前来诊所进行身体检查，原本的预约是去年中，后来因疫情延后了。他提起近半年不知何故经常流鼻血：「医生，其实我都经常鼻塞，可能是鼻敏感，或者天气太干吧！因为之前经常要出差，不过通常过几日便没事。」

益生菌可说是近年热门的营养补充品，不少妈妈会考虑应否为自己及家人购买益生菌作保健，但因对益生菌认识不深而无从入手。全科医生苏勇柏医生于今期专栏会谈谈肠道健康的重要性，以及如何透过服用益生菌改善健康。

虽然中秋已过，但天气依然酷热，吃杯雪糕、干一罐汽水，消暑透心凉。不过有家长表示子女在进食「生冷」食物，或近年大受欢迎的打边炉放题任食后，经常腹泻不适，担心是否患上肠胃疾病呢？

紧张欠和谐的亲子关係不但影响父母和子女的情绪，亦令他们的肠胃健康大打折扣！中大医学院曾进行一项针对本港学生及父母的肠胃和情绪健康问卷调查，发现约两成半学生及一成家长有中等至严重程度的肠易激症状，并表现出较严重的抑郁及焦虑，影响日常生活。