任職健身教練的王先生，平日甚少大病。然而，近3個月來，他不時單側鼻塞，起初以為只是鼻敏感，並未為意，可是鼻塞情況持續，以及鼻涕偶爾帶血絲。直至他開始感到耳鳴和頭痛，影響日常操練，隱約覺得身體響警號，隨即預約到診所檢查。

運動健將譚先生一向甚少病痛，某天下午突然前來診所，他甫坐下便向筆者表示感到劇烈腹痛。即使服食了一般止痛藥，仍腹痛難擋、冷汗直冒，太太建議他儘快求醫較穩妥。

年屆 40 的李先生前來診所進行身體檢查，原本的預約是去年中，後來因疫情延後了。他提起近半年不知何故經常流鼻血：「醫生，其實我都經常鼻塞，可能是鼻敏感，或者天氣太乾吧！因為之前經常要出差，不過通常過幾日便沒事。」

益生菌可說是近年熱門的營養補充品，不少媽媽會考慮應否為自己及家人購買益生菌作保健，但因對益生菌認識不深而無從入手。全科醫生蘇勇柏醫生於今期專欄會談談腸道健康的重要性，以及如何透過服用益生菌改善健康。

雖然中秋已過，但天氣依然酷熱，吃杯雪糕、乾一罐汽水，消暑透心涼。不過有家長表示子女在進食「生冷」食物，或近年大受歡迎的打邊爐放題任食後，經常腹瀉不適，擔心是否患上腸胃疾病呢？

緊張欠和諧的親子關係不但影響父母和子女的情緒，亦令他們的腸胃健康大打折扣！中大醫學院曾進行一項針對本港學生及父母的腸胃和情緒健康問卷調查，發現約兩成半學生及一成家長有中等至嚴重程度的腸易激症狀，並表現出較嚴重的抑鬱及焦慮，影響日常生活。