许多人以为「年纪大、膝盖坏」，认为关节退化无可避免，只能开刀换人工膝关节。陈太年届七十，体型属过重，年轻时勤做家务和照顾孩子，经常提取重物，踏入暮年后开始膝盖疼痛，最近前来求医，方知除了手术之外，还有许多治疗新法。

提起「退化性膝关节炎」，总会令人觉得是老人病，但此症有年轻化趋势，相信与近年运动风气盛行有关。Macy是长跑和行山爱好者，对自己体能满有自信，最近因练跑扭伤而膝痛，经过X光及磁力共振检查后，医生判断她患上退化性膝关节炎。

已届退休年龄的陈先生，深信「运动就是健康的资本」，假日一定会打网球，平日也常上健身房，现在要居家防疫，他就在家勤练体能，甚至「加操」。前阵子他的手腕上出现了一粒圆形突起物，摸上去软软的，不痛不痒，所以就没理会