許多人以為「年紀大、膝蓋壞」，認為關節退化無可避免，只能開刀換人工膝關節。陳太年屆七十，體型屬過重，年輕時勤做家務和照顧孩子，經常提取重物，踏入暮年後開始膝蓋疼痛，最近前來求醫，方知除了手術之外，還有許多治療新法。

提起「退化性膝關節炎」，總會令人覺得是老人病，但此症有年輕化趨勢，相信與近年運動風氣盛行有關。Macy是長跑和行山愛好者，對自己體能滿有自信，最近因練跑扭傷而膝痛，經過X光及磁力共振檢查後，醫生判斷她患上退化性膝關節炎。

已屆退休年齡的陳先生，深信「運動就是健康的資本」，假日一定會打網球，平日也常上健身房，現在要居家防疫，他就在家勤練體能，甚至「加操」。前陣子他的手腕上出現了一粒圓形突起物，摸上去軟軟的，不痛不癢，所以就沒理會