撞傷後，皮膚常會出現一片瘀血，對此坊間有各式療法來散瘀，當中要數最常用的方法是碌熱雞蛋，然而這種方法真的可以將瘀血推散嗎？西醫角度而言，熱力可促進血液循環，令瘀血可藉此而被血液重新吸收，故即使用熱毛巾亦有相同功效。

許多人以為「年紀大、膝蓋壞」，認為關節退化無可避免，只能開刀換人工膝關節。陳太年屆七十，體型屬過重，年輕時勤做家務和照顧孩子，經常提取重物，踏入暮年後開始膝蓋疼痛，最近前來求醫，方知除了手術之外，還有許多治療新法。

游小姐早前腳底長了一顆小肉粒，後來蔓延至十幾粒而且久久不退，終於前來治理，原來生的是疣(Wart)。她回想一下：「可能是在健身室惹到的。」踏入夏季，許多人也愛參與戶外或水上活動，其實游泳池、運動場、遊樂場等公眾場所，都是病毒溫床

每到炎夏，男女都愛穿上時款涼鞋，也會到泳池和泳灘暢泳，如患上灰甲實在大煞風景。很多人以為灰甲只是影響外觀的小問題，其實大有機會感染其他指甲或趾甲，隨時火燒連環船！

提起「退化性膝關節炎」，總會令人覺得是老人病，但此症有年輕化趨勢，相信與近年運動風氣盛行有關。Macy是長跑和行山愛好者，對自己體能滿有自信，最近因練跑扭傷而膝痛，經過X光及磁力共振檢查後，醫生判斷她患上退化性膝關節炎。

已屆退休年齡的陳先生，深信「運動就是健康的資本」，假日一定會打網球，平日也常上健身房，現在要居家防疫，他就在家勤練體能，甚至「加操」。前陣子他的手腕上出現了一粒圓形突起物，摸上去軟軟的，不痛不癢，所以就沒理會