益生菌可說是近年熱門的營養補充品，不少媽媽會考慮應否為自己及家人購買益生菌作保健，但因對益生菌認識不深而無從入手。全科醫生蘇勇柏醫生於今期專欄會談談腸道健康的重要性，以及如何透過服用益生菌改善健康。