我們最怕疾病在無聲無息中突誤，痛擊！ 其實，我們身體一早安裝了健康警報器，只是我們對它發出的訊號不夠敏感。當中最常見的頭痛便是其中一項警報，亦是最容易被人忽略，因為很多輕微病症部會引發頭痛。

肥胖與糖尿病息息相關，要有效控制血糖，飲食習慣佔有重要角色。不少糖尿病患者都知道要減少進食高糖食物，卻忽略碳水化合物的「危害」。

隨着生活質素上升，食品的選擇更見多元化，許多人的飲食習慣亦隨之而改變，趨向少菜多肉，雖然能滿足口腹之欲，卻忽略了增加出現高血脂、體脂超標的機會。想有效對抗此危機？現就由營養師、中西醫為大家講解。

女士總想肌膚年年保持幼滑，但隨着歲月流逝、紫外線的損害、水分不足等元素下，屬於老化訊號之一的皺紋便告出現。要針對性解決皺紋的形成，必先了解其成因及類別，藉以延遲或減少皺紋在臉上增生的機會。

許多人以為「年紀大、膝蓋壞」，認為關節退化無可避免，只能開刀換人工膝關節。陳太年屆七十，體型屬過重，年輕時勤做家務和照顧孩子，經常提取重物，踏入暮年後開始膝蓋疼痛，最近前來求醫，方知除了手術之外，還有許多治療新法。

林太最近發現眼皮附近有些黃色斑點，最初以為是中年過後出現色斑，然而黃點卻愈來愈多，令她擔憂：「難道是皮膚癌的先兆？」一驚之下立即求診。