伍先生是职业司机，近年总是觉得怎么休息也不够，即使每晚睡足8小时，仍是经常感到眼困。考虑到自己已年过五十，也许只是年纪大了，精神欠佳？直到一次驾驶时打瞌睡，几乎酿成车祸，自己吓出一身汗，令家中妻女也担心得逼他去看医生。虽然他心想「疲累而已，又怎会是病？」但经医生检查后却发现，他患有睡眠窒息症(Sleep Apnea)。

伍先生以为自己只是每晚打鼻鼾，没想到如此严重。原来打鼻鼾是因为软颚、舌头及咽喉肌肉在睡着后放鬆，令上呼吸道收窄，呼吸时就容易产生震动，造成鼻鼾；当呼吸道完全被阻塞，就会形成窒息。伍先生身型肥胖，较多脂肪积聚于颈部和咽喉两旁，容易阻塞呼吸道，引致缺氧。睡眠窒息症的确常见于肥胖人士身上，尤其体重指标(BMI)达40至50的话，就要特别注意。

别少看睡眠窒息症，患者可能会因日积月累的缺氧而诱发心肌梗塞，外国更曾出现猝死个案。中至严重程度的睡眠窒息症患者，假如拖延5至10年才去求诊，患上中风和高血压的风险会比一般人高3至5倍；像伍先生这类驾驶人士，因为睡眠问题而造成交通意外的风险，也比常人高出3至5倍。

治疗睡眠窒息，其中一个方法是使用「正气压机」(Continuous Positive Airway Pressure，简称CPAP)，利用气压将阻塞上呼吸道的多余组织打通，让呼吸回復畅顺，「有觉好瞓」之余，亦能改善心肺功能。

原文刊载：https://www.am730.com.hk/column/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e7%9d%a1%e5%be%97%e4%b9%85-%e4%b8%8d%e4%bb%a3%e8%a1%a8%e7%9d%a1%e5%be%97%e5%a5%bd-%e6%85%8e%e9%98%b2%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e7%aa%92%e6%81%af%e7%97%87/262172